银屑病患者也可以有健康肌肤

谁说银屑病患者不能拥有健康的肌肤？银屑病患者同样可以像正常人一样拥有健康的肌肤。那么患者怎样才能拥有健康肌肤呢？那是吃出来的。银屑病食疗，吃出健康肌肤，让银屑病不再成为你的烦恼！

那么，银屑病患者怎样才能吃出健康肌肤呢？下面郑州市银屑病研究所银屑病治疗基地的专家为大家解说几点要素：

银屑病食疗方法一：补充碱性食物

银屑病患者多吃一些生理碱性食物如苹果、梨、柑桔和蔬菜等，可中和体内酸性成分，促进皮肤健康。这是由于体内酸性过多会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。

银屑病食疗方法二：补充维生素

卷心菜、动物肝脏、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果这些富含维生素的食物是非常适合银屑病患者使用的。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着；而维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。所以银屑病患者常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。

银屑病食疗方法二：补充蛋白质

富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等，银屑病患者多吃这些食物，增加身体蛋白质的摄入量，其中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，而弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。

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