银屑病患者切勿动怒

精神紧张，情绪经常大起大落是容易引发银屑病的。这也是近年来因生活压力过大而诱发银屑病的人们越来越多的原因。银屑病  患者情绪大起大落容易引起银屑病患者病情的加重的。银屑病肝火可分为虚火和实火两种。银屑病“实火”即肝火炽盛，多因银屑病患者长期精神抑郁，情志不遂，肝气郁结不舒，郁而化火所致。除急躁易怒外，还常表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦口干，或胸部两侧胁肋部胀痛，大便秘结，小便短黄，睡眠不好等。推荐阅读》》》青少年患银屑病的原因？

银屑病患者切勿动怒

银屑病“虚火”是指肝的阳气正常，但阴血亏虚，使肝阳相对亢盛。这常由于银屑病患者恼怒伤肝，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴血，或因房事过度、年老肝肾阴亏， 肝阳偏亢所致。除出现类似于“实火”的症状外，还有腰膝酸软，头重脚轻等阴虚的表现。

“肝火”容易让银屑病患者动怒，而发怒对银屑病患者身体的危害非常严重。

一、银屑病患者要自主调节情绪。银屑病患者的情绪与“肝火”关系极为密切，不良的情绪刺激会导致银屑病患者肝脏损害，而肝脏损害又会加重银屑病病情，银屑病 病情加重又会损伤肝脏，又进一步导致情绪失衡，恶性循环。所以要想从根本上纠正这种情况，银屑病患者必须学会自主调节情绪，用宽容、平和的心态对待周遭的人 和事，对到银屑病，积极应对人生逆境困苦。

二、银屑病患者要形成良好的起居习惯，做到睡够，且睡好。有人以为只要睡足8小时就够了，其实更重要的是睡眠时间和质量。中医理论中，晚间11点到次日凌晨1 点为肝脏工作的时间，如果这个时间不睡觉，就会使其工作负荷过大，久而久之，损害肝脏。

三、银屑病患者要饮食得当。适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物，并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好，酸奶、玉 米汁等也对肝脏有益，而各种酒类应尽量少喝或不喝。

总之银屑病患者控制好自己的情绪，不再发脾气，使肝脏处于一个良好的环境下，这样才有利于银屑病的治疗和预防。

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