银屑病患者的养身之道

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2010-09-06

银屑病的患者都知道，这银屑病的治疗现今在世界医学界都还算是一个难题，即使是现在社会的众多先进技术，也仍旧没能彻底查出银屑病的发病机理。因此，银屑病的治疗和养生之道还是一个长期奋斗的过程。既然如此：就让银屑病专家为您讲解：银屑病的养生之道，以帮助银屑病患者治疗过程中的恢复。
一、银屑病患者养生——要营养
在人体营养学中，营养是生命的物质基础，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等都是缺一不可的。药食并养，以食为主;荤素兼备，以素为主。特别提醒注重营养很重要。
　二、银屑病患者养生——要卫生
银屑病患者在饮食上要谨慎，蔬菜以及水果要洗净;饭前要洗手，饭后要漱口刷牙;锅碗筷勺等餐具随时要清洁、消毒;平时的衣着及居住环境应保持干净卫生。
　三、银屑病患者养生——要沐浴
　生活中，沐浴也有多种，温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。银屑病患者可根据条件与身体状况选择与应用。
　四、银屑病患者养生——要养气
　银屑病患者要做到自主养精气，时刻保持精神的愉快，心情的舒畅，遇事则不怒，思想要宽广，饮食有规律，起居要正常，劳逸相结合，锻炼最至上，增强抵抗力。中医认为“气行则血行”，气是健康之根本。
　五、银屑病患者养生——要养神
此处所谓的’神’,指银屑病患者的心力、心劲。‘神’贵为身体之主、生死之本、善恶之源。八小时工作要专心至致，其余时间与双休日要根据自己的爱好和特长，寄情趣于一技之长，达到以乐促健康的目的。
　六、银屑病患者养生——要欢心
　患者紧张、焦虑、恐惧等，这些都是其健康的大敌。中医要求做到“精神内守，不可七情太过”。对于各种不良的刺激要提醒自己沉着应对，冷静处理，化险为夷。古人有句话说得好：心“诚意正思虑除，顺理修身去烦恼”。孔子也说：“乐而忘忧，不知老之将至”。
我院专家为您讲解：银屑病的养生之道通过了上述六点于与之道，句句都含有对银屑病患者的关心与告诫，希望患者朋友们看过后，可以吸收应用，相信会对您的病症恢复有甚好的帮助。

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