治愈银屑病先要战胜心魔

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2010-10-20

　　在与银屑病这一皮肤病界的"牛魔王"长期斗争中，郑州市银屑病研究所专家徐主任总是时常告诉患者，要彻底击败"牛魔王"，首先要战胜自己的心魔。
　　银屑病会对患者造成身体容貌上的损害，继而加重了患者的精神负担。尤其是近年来年轻患者越来越多，年轻人本身对美的追求是炙热的，怎么会容许身体出现这些让人厌恶的银屑病呢？自己接受不了不说，身边的人也会用有色眼镜看自己，大好的未来，美好的憧憬难道都被这瘙痒难耐、无法掩盖的银屑病改变了？年轻人的社会阅历不够丰富，现实中遇到的不如意、不顺心也相对较少，那些年少轻狂的幻想、童话般美好的人生是他们一直向往的。然而，"牛魔王"的突然出现成就了童话的题材，越改变了美好的结局。童话中的公主日日以泪洗面，变得自卑、抑郁，告别了往日纯真的笑脸。

　　人人都希望自己的人生道路可以一帆风顺，但是现实往往会打破这些美好的想法，这在银屑病患者的身上得到了充分的体现。可是，北京银屑病治疗专家许德璞教授提醒患者朋友们，"相信自己，就会有奇迹。快乐要靠自己争取，成功一直都掌握在自己手里！"树立自信，战胜心魔，必将成功摆脱银屑病的魔爪！

　　要怎样战胜心魔？刘启荣主任为患者提供了一些建议。首先，患者在日常生活中要注意心理素质的培养和锻炼。对于不开心或烦恼的事要承认其发生的合理性和必然性，不要杞人忧天，做到足够的心理承受力和思想准备，冷静地想办法解决它。其次，患者学会释放和减轻心理压力。可以选择运动的方式排减压力，同时又达到了锻炼身体的目的。比如打打球，跑跑步。或者还可以向知心的朋友直率地诉说苦衷，倾吐积郁，甚至痛快地哭诉一场来减压都是可取的。

　　专家叮嘱银屑病患者：一帆风顺、马到成功、心想事成，是每个人的良好愿望。然而现实生活中，不如意，不顺心的时候很多，失败，挫折随时都会发生。心理健康的人，能够顺利化解这些烦恼而生活得潇洒自在。遇事不要着急生气，不要产生过大的生活压力，保证充足的睡眠时间要保持良好的心态，这样对于银屑病的康复有才会有所帮助。

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