牛皮癣日常治疗的黄金时间是什么

牛皮癣日常治疗的黄金时间是什么？郑州牛皮癣医院专家孙玉民介绍，很多牛皮癣患者仅仅依赖药物来进行治疗，效果往往不好，对于牛皮癣这种复发病来说，日常保养十分重要。专家建议牛皮癣患者应抓住日常治疗的黄金时期，辅助药物治疗。那么牛皮癣日常治疗的黄金时间是什么？

　　治疗牛皮癣的黄金时间一、牛皮癣患者吃水果应在两餐间》》》推荐阅读：红皮型牛皮癣会有的初期症状有哪些

　　一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果（少数水果除外）。郑州牛皮癣医院专家指出，牛皮癣患者两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。生活与银屑病有着密切的关系，但是不也不要过于惊慌，调整心情乐观的看待银屑病，到正规医院，积极的配合医生治疗是最关键的，千万不要自暴自弃，放弃治疗。

　　治疗牛皮癣的黄金时间二、牛皮癣患者的健身时间应该选在下班时间

　　在16时~18时这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。同时，您的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。在治疗上不可病不择医，特别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗，可靠的办法还是到正规医院皮肤科进行诊治。

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　　郑州牛皮癣医院远红外线光子能量疗法，就是利用频谱中远红外线光子能量和不同的彩光光谱照射在人体上，以加速血液循环、促进身体的新陈代谢、增强人体免疫力和抗病能力，从而达到银屑病复发的目的。科学实验表明，远红外线能引起人体内水分子振动，再通过人体吸收，将穿透人体皮肤的远红外线转换为热能，促进深部皮下组织，使体内温度上升，致使毛细血管扩张，加速血液流动，使微循环流量增加一倍。正是远红外线的放射性、渗透性、共振吸收性，使人体的大动脉、静脉循环和微循环得到充分的改善，吸收养分，排除废物，从根本上消除疾病，增强人体免疫力。

　　治疗牛皮癣的黄金时间三、牛皮癣患者餐后一定不要喝茶。

　　茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰正常铁的吸收，久之易诱发缺铁性贫血。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。郑州牛皮癣医院专家指出，据了解餐后一小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的牛皮癣患者不妨选择这个时间点，尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能。

　　治疗牛皮癣的黄金时间四、牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好

　　人在空腹时胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用就会减弱。郑州牛皮癣医院专家指出，而饭后2小时左右，牛皮癣患者胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好，尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。从补钙的角度来看，牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。

　　治疗牛皮癣的黄金时间五、牛皮癣患者吃补药要注意黄金时间

　　临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。郑州牛皮癣医院专家指出，上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品；如果将铁剂留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想；人体的血钙水平在午夜至清晨最低。

　　郑州牛皮癣医院温馨提醒：牛皮癣日常治疗的黄金时间是什么？总之，牛皮癣是一种顽固高复发性疾病，对付这种疾病，往往不仅需要药物的治疗，日常的保养也是很重要的。希望广大牛皮癣患者要抓住日常治疗的黄金时间，好好保养，早日康复。

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