秋季初期银屑病患者要注意饮食吗？

【核心提示】

通过多年的临床实践，我们得出银屑病是有一定的季节特定的。有很多的银屑病患者会因为一些细微的细节没有顾到而让病情反复发作。那么，秋季初期银屑病患者要注意饮食吗？

专家指出：患了银屑病，就要对很多事物严格忌口，比如，不能吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣的食物，根不能碰油很大的食物，否则就会加重银屑病的病情。

【有益饮食】

首先，丰富的蛋白质是必须要保证的。银屑病患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时的补充就会造成低蛋白血症。因此，我们建议无论如何要吃鸡蛋，除非肠胃对它不能消化吸收。鸡蛋是完整的有机体，营养学价值很高。另外一个需要特别推荐是鱼，它脂肪含量低，是蛋白质、核酸、多元种生物元素的“储藏室”。其中的鱼油富含多烯脂肪酸，还可作为银屑病的一种替代疗法。此外，别忘了质优价廉的豆制品、新鲜可口的奶制品都是可供患者选择的食物。

再有，富含维生素类的食物也不能从银屑病菜单中去除。银屑病患者有多种维生素缺乏，医生有时还要患者服用一些维生素胶囊。我们都知道，新鲜的果蔬，未经加工的豆类、谷类，动物的肝脏都蕴含着丰富的维生素。但是千万要注意，烹煮的时间过长，会使食物中的纤维生素遭到破坏。

【禁忌食物】

银屑病患者被告知最多的莫过于烈性酒、浓茶、咖啡及刺激性酸辣性食物。这些食物对看银屑病患者确实存在着不利影响。对大多数患者来说，还是少吃为妙。当然，在一些习惯使用这类食物的患者中，忌口会给他们造成极大的心理压力，反而对疾病不利，这时，就要避重就轻，酌情处理。

其次，要避免高脂高粮饮食。银屑病患者存在高胆固醇血症、高三酰甘油血症已是毋庸置疑的事实。多种生物元素的缺乏可使神经处于高度紧张状态，对外界的抵抗力也会降低。最后，患者还可以根据自己的经验，将那些以往对自己的疾病发生不良影响的食物摒弃除外，这就要因人而异的了。

所以，饮食首先要低脂肪、高蛋白，用鸡肉、鱼肉来代替牛肉、羊肉;然后，要保证充足的维生素及各种生物元素，用水果，果汁来代替酒精饮料，用草本花茶来代替浓茶，咖啡;最后，还要注意食物加工烹调的方法，尽量保持新鲜，果蔬最好少煮，要多吃粗粮，谷类食物避免过分精制。

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