银屑病患者可以吃糖吗？

　　银屑病患者可以食用糖吗？我们帮大家分析一下这个问题。糖的主要功能是给人类的新陈代谢提供能量，并参与体内的各项生理活动。但是银屑病患者本身存在着糖代谢紊乱，过量食用甜食会引起内分泌失调，所以在食用糖的方面，我们给银屑病患者以下建议：

　　一、银屑病患者可以吃红糖

　　红糖，它也叫“黑糖”、“褐糖”，含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质，具有很高的营养价值，而且有利于银屑病患者体内酸碱平衡。中医认为，红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温，经常上火、口干舌燥的银屑病患者应当少吃。

　　二、银屑病患者可以食用糖醇类。

　　糖醇类甜味剂，包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等，甜度略低于白糖。它们能量低、不会引起银屑病患者龋齿和血糖升高，属于健康甜味剂。但银屑病患者每天的食用量最好别超过20克，因为它们会促进肠道蠕动，过量食用能引起轻度腹泻。

　　三、银屑病患者可以吃低聚糖。

　　低聚糖，如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等。它们的热量很低，具有“调整生态平衡”的作用，有的被称为“双歧因子”，能促进银屑病患者体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌增殖，有助于银屑病患者身体的健康。

　　总而言之，银屑病患者最好是尽量少食用糖，因为过多摄取糖会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，不利于银屑病的恢复。

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