银屑病患者怎样安排一日三餐

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2012-04-10

我们都知道银屑病饮食对于治疗很重要，所以患者要学会合理的安排一日三餐。那么银屑病患者应该怎样安排一日三餐呢？下面是郑州银屑病治疗最好医院的专家刘启荣主任介绍的安排银屑病饮食需要注意的一些方面，希望对患者有帮助。

银屑病患者怎样安排一日三餐

1、晚餐不宜过晚：由于家庭里每个人的下班时间不一致，导致八九点钟才吃晚餐，上班累了一天都比较疲累，所以一般吃饭后就急着去睡觉，这样的习惯会使肠胃里的高蛋白、高脂肪、高能量食物完全靠肠胃消化，久而久之会造成消化不良，甚至引起严重的肠胃疾病，银屑病患者的免疫力原来就比较脆弱，在这样情况下更易导致病情的发生及加重，对治疗也是相当不利的。

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2、就餐比例得当：一般来说根据个人的生活习惯和健康状况早中晚三餐的就餐比例应该维持在3：4：3的比例，这样可以维持活动时的能量供给。现在的生活节奏使得许多银屑病患者的就餐比例刚好相反，特别是在晚餐中都是把自己的胃填的满满的。这样不仅会让肠胃负担加重，而且白天也会供量不足，长期下去会使身体疲惫，消化系统出现问题，不稳定的一日三餐对个人或是银屑病患者的身体健康是不利的。

3、饮食营养均衡：由于上班的原因，所以许多家庭把最丰盛的食物用在了晚餐中，如鸡、鸭、鱼等摆满餐桌，这些都是高蛋白、高脂肪的食物。大量的高蛋白、高脂肪、高能量食物，会使血脂的凝固性增强，极易沉淀在血管壁上，促使动脉硬化和血栓的形成，更轻易引发疾病。所以银屑病患者的饮食营养应均衡。

银屑病患者怎样安排一日三餐？通过银屑病治疗最好医院的刘主任的介绍，对于如何对待您的银屑病饮食，相信患者们应该有一个大体的认识了吧，希望在刘主任的介绍下，银屑病患者们都能正确安排自己的一日三餐，另外如果您还有其他银屑病饮食问题，欢迎您点击在线咨询，我院专家将为您耐心的解答！

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