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银屑病患者的健康饮食要注意哪些?

来源:郑州市银屑病研究所 发布时间:2011-06-29

银屑病患者的健康饮食要注意哪些?


  要治疗银屑病还是先从病因入手,银屑病的病因有遗传、病灶感染如神经衰弱、内分泌紊乱、自身的炎症等等、外界的刺激如日光、花粉、粉尘、化妆品和药物等、饮食如比较喜欢吃辛辣刺激性的食物、海鲜、牛羊肉、烟酒等等,要想治愈银屑病就得先忌口。那么, 银屑病患者的健康饮食要注意哪些? 郑州市银屑病研究所的专家为患者解答。    》》》》推荐阅读:银屑病怎样预防?       

银屑病患者的健康饮食要注意哪些?


  银屑病患者的健康饮食要注意哪些?


  银屑病患者的健康饮食要注意哪些?


  一 在银屑病健康的饮食中,新鲜蔬菜扮演着重要的角色。各种不同的蔬菜提供不同种类的维生素与矿物质。同时,所有的蔬菜都提供大量的食物纤维。水果提供健康而天然的糖份,是食物纤维的最佳来源,而且不会含有太多的脂肪。


  二 多吃一些对病情有帮助的食物,其中肉类是高品质的蛋白质的来源,但是这并不表示它会提供人体正确的、不含其他成分的、与身体所需要的类型相同的蛋白质,要注意选择合适的肉类食品。


  三 豆类也是银屑病患者摄取蛋白质的重要来源,特别是植物类素食的饮食中,含有大量的蛋白质,但是还必须配合谷类来制造良好的蛋白质。花生和种子与谷物混合,可以提供高蛋白质的食品。所有的谷物都提供蛋白,同时混合其他次级的蛋白质,如花生或豆类会提供优质的蛋白质,对于健康成长与修复身体组织大有助益。


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