银屑病患者如何避开饮食误区
来源：郑州市银屑病研究所 发布时间：2011-06-16
银屑病患者如何避开饮食误区 如何吃得健康，始终是人们最关心的问题，人们追求健康，更希望健康，作为银屑病患者本身，合理的饮食又是其健康的保镖。 ►►►向您推荐阅读：银屑病初期症状有哪些问题
银屑病患者如何避开饮食误区
银屑病患者如何避开饮食误区：
误区一：餐前先喝甜饮料
不知何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择，特别是儿童，不能饮酒，家长便会纵容他们喝可乐雪碧等饮料。然而，碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收，相比之下，纯果汁、菜汁和鲜豆浆是不错的选择，纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。一些餐馆自制水果汁、玉米汁、南瓜汁等，口味新鲜，风格时尚，非常值得品尝。
误区二：烹调油多调味重
许多银屑病患者，特别是北方的居民喜欢味道浓重的菜肴，认为这样才是过瘾，然而，菜肴中总要有咸有淡，才不至于令味蕾过分疲惫。此外，浓味烹调往往会遮盖食物原料的不新鲜气味和较为低劣的质感，因此餐馆往往会热情地鼓励食客点这类菜肴。
误区三：凉菜鱼肉唱主角
宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃，冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。
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