怎样预防牛皮癣复发呢

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2012-07-16

怎样预防牛皮癣复发呢？河南牛皮癣医院专家告诉我们，牛皮癣本来就难治疗它的复发更是困扰着很多患者。对患者的心理造成的影响很大，牛皮癣虽然不是大病，但是牛皮癣严重影响着我们的生活和社交。那么，要怎样预防牛皮癣复发呢？》》》推荐阅读：为什么牛皮癣患者夏季多吃豆角比较好

　　牛皮癣患者都知道它是一种容易复发的疾病。很多患者在治疗后都很担心它的复发，治疗后要预防它的复发要做到以下的记得。

　　1、注意居住环境的通风：夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应保证温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病。

　　2、合理饮食：不要食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者保证均衡的饮食是十分重要的。

　　3、多到户外晒太阳：可以补充钙质，上午8点-10点，下午4点-6点，是钙质吸收的黄金时期，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸呼吸新鲜空气。

　　4、多锻炼：适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，既增加了体育爱好，还提高了自身免疫力，何乐而不为呢.

　　河南-郑州牛皮癣医院专家提醒患者，得了牛皮癣一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，远离牛皮癣的困扰。郑州牛皮癣医院提倡综合治疗，专家会针对不同患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，您可以在线咨询或者通过热线电话：0371-55009888来电咨询我们。

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