牛皮癣患者春季保健应加强运动

牛皮癣患者春季保健应加强运动！河南牛皮癣医院专家提示：眼下只是春季，春季是牛皮癣的高发季节，天气干燥加上刚刚经历换季，许多的患者都容易因为周围环境的改变而导致病情的发作。牛皮癣的患者不妨在春季多进行体育锻炼，适当的运动对于牛皮癣的康复或者防止牛皮癣复发也是有帮助的。 》》》推荐阅读：患上牛皮癣会导致患者不孕吗

　　专家指出，牛皮癣患者进行运动锻炼，对于牛皮癣的康复是非常有帮助的。尤其是春天，是牛皮癣的发病季节，同时也是上呼吸道疾病多发的季节，牛皮癣患者通过运动，能够增强对疾病的抵抗力，预防上呼吸道感染的复发。

　　牛皮癣患者进行运动锻炼是有讲究的。患者进行锻炼时要注意选择合适的时间，气温较低时，锻炼时间不宜过早，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼，也可以在午睡以后三四点钟的时候锻炼。这样可以避免寒冷刺激，以免血管收缩，血压升高导致一系列心脑血管疾病的发生。牛皮癣患者在运动前一定要做热身活动，以免发生意外。

　　专家指出，牛皮癣患者在春季加强运动锻炼也要根据自身的情况来决定运动的轻度和幅度。尤其是老年人，运动的幅度、强度都不宜过大，不可勉强做较高难度的动作。最好是选择较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳等。牛皮癣患者要根据自身的情况进行体育锻炼，不能运动过度。

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