老年银屑病患者应该如何补钙呢

随着年龄的增大，老年人的骨骼会变得越来越脆弱，钙在人体中起到很重要的作用，老年人的体质薄弱，缺钙会加速衰老，影响患者身体健康，因此，老年银屑病患者应该如何补钙呢？接下来，我们来看看郑州银屑病治疗最好医院的刘启荣主任有什么看法吧。

刘启荣主任表示，补钙是老年银屑病患者最主要的工作，但是很多老年患者补钙过程中出现很多误区，首先，骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松；由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。

其次，钙并不是补得越多越好 许多老年银屑病患者误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老年银屑病患者健康。

不同类型的骨质疏松，治疗手段不一样，千万不能不加区分，一律补钙，否则会出现并发症。 继发性的骨质疏松，如钙营养不良等引起的骨质疏松，补充钙剂就非常有效；而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，这类老年人应该在医生的指导下进行治疗，比如绝经期女性可补充雌激素等，盲目补钙没什么作用。

最后，郑州银屑病治疗最好医院的刘主任建议老年银屑病患者，每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物；选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失；晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用，这些都是安全的补钙方法，老年银屑病患者们根本没有必要每天服用钙剂；最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。

银屑病的长期反复发作以及用药对老年银屑病患者的身体健康造成了很大的伤害，所以，老年银屑病患者一定要坚持科学的治疗和最好日常的护理工作，避免病情加重、恶化，以上就是郑州银屑病治疗最好医院的刘主任的讲解，如果您还有其他疑问，请您拨打我院专家热线：0371-55009888。

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