银屑病患者坚持每天空腹喝一杯水

银屑病治疗最好医院的刘启荣主任告诉我们，银屑病发病原因是由于患者体内的毒素的堆积，五脏的失衡而导致的，所以排毒工作是每一个银屑病患者的首要任务，对此，刘启荣主任制定了以下的银屑病护理工作，我们一起来看看吧。

一、空腹喝一杯水：人对水的需要仅次于氧气。饮水可以排毒。银屑病患者要每天坚持清晨空腹喝一杯温开水，这样有利于大便通畅和排出体内的尿毒素。此外，养成每天定时排便的习惯，这样能缩短粪便在肠道内的停留时间，将粪便中的毒素及时排出。

二、多吃青色食物：银屑病患者应该多吃青色食物，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物，中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 《《《《 推荐阅读：银屑病孕妇要注意自身的保健

三、按压肝脏：银屑病患者可以按压肝脏排毒要穴，这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可，不要用太大的力气，两只脚交替按压，这样对银屑病排毒也可以起到很好的效果。

银屑病是一种病因复杂且难以根治的皮肤疾病，所以做好银屑病护理保健的工作不仅可以预防银屑病的发生，同时也可以辅助治疗，达到彻底治愈的目的，上述就是银屑病治疗最好医院的刘启荣主任的介绍，如果您还有相关疑问的，您可以拨打我院热线电话：0371-55009888或者您可以点击在线咨询！

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