预防银屑病要讲究方式方法

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2012-03-20

春天是新的一年的开始，而这个时候也是银屑病容易复发的时期，所以，做好银屑病预防工作非常的重要，但是，银屑病预防药讲究方式方法，接下来，我们就来看看郑州银屑病治疗最好医院的马威主任有怎样的看法。

预防银屑病要讲究方式方法

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马威主任说，一方面，银屑病预防患者要积极进行锻炼，注意选择合适的时间，气温较低时，锻炼时间不宜过早，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼，也可以在午睡以后三四点钟的时候锻炼，这样可以避免寒冷刺激，以免血管收缩，血压升高导致一系列心脑血管疾病的发生。 《《《《推荐阅读：银屑病孕妇要注意自身的保健

另一方面，银屑病患者在运动前一定要做热身活动，以免发生意外，郑州银屑病治疗最好医院的马主任还指出，银屑病患者运动的幅度、强度都不宜过大，不可勉强做较高难度的动作。在运动方式上宜选择较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳等，这些运动能够充分活动开周身的血管，促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力。

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