秋季如何预防银屑病的复发

秋天是是各种皮肤病的高发期，特别是银屑病在是个期为尤其明显。银屑病患者最好能够在季节变化时注意预防，控制复发。推荐阅读》》》银屑病患者秋季的护理工作？

秋季如何预防银屑病的复发？

感冒 ，秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。夏秋交接之际，空气干燥，排汗减少，皮肤代谢减慢，此时正是银屑病的高发季节。

预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风至关重要，尽量避免出入公共场所。

要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。

应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要勤洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用食醋熏蒸居室，关键要注意室内通风。

同时加强体育锻炼，可提高肺的功能和机体的耐受能力，以便更有效地抵御秋燥肃杀之气的侵袭。

特别告知秋季是银屑病最容易复发的季节，有的人不注意或乱用药，结果用药不当反而使病情加重，最终使银屑病转型，有的可以转变为红皮型的银屑病，有的可以转变为脓疱型的银屑病。因此望广大银屑病患者如果您的身上再次出现新的皮疹，请及时到专科医院就医。

消化系统疾病 秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节；同时秋季也是胃病的多发与复发季节，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。预防是防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。还要加强运动锻炼。注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。

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