老年银屑病患者几大注意事项

银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，病因至今尚未清楚，对于老年银屑病患者而言，在日常生活中要格外留意，特别是对于一些体质比较虚弱的老年银屑病患者，一定要做好适当的银屑病护理措施，避免加重病情。那么，老年银屑病患者在日常生活中应该要如何做才是正确地呢？

专家解释：老年银屑病患者在日常生活中需多注意如下几点：

一、起床忌过猛

老年银屑病患者一般来说椎间盘都比较松弛，如果早上起床过猛会扭伤腰背部，还有可能损伤神经系统。特别是一些患有其它慢性疾病的老年银屑病患者，猛的起身还可能发生意外。老年银屑病患者醒来后，可在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，躺在床上休息一会再下床。

二、注意保暖

对于老年银屑病患者来说，在寒冷的冬季应根据天气的变化及时添加衣物，因为老年人身体防御能力比较能力比较低，一早和一晚容易感染风寒，不要猛然开窗，以免被风吹过后着凉、感冒，导致银屑病的加重和复发。

三、宜饮淡茶

有些老年银屑病患者习惯在早上一醒来先冲上一壶浓茶来喝，这种习惯对我们的身体并没有好处。在清晨，银屑病患者的胃部已经基本上排空了，如果在这个时候空腹饮用浓茶，会引起胃肠不适，食欲也会减退，所以说在早上不要饮用浓茶。

四、水宜温

用冷水洗脸会对老年银屑病患者的面部皮肤形成比较强烈的刺激，在面部有银屑病的患者最好不要采用冷水洗脸，以免刺激到面部的皮损。洗脸的水温最好能控制在10—15℃左右，不宜过热或过冷。洗完脸后用毛巾轻柔的脸，自下向上。这样洗脸顺乎血流方向，有利于促进血液循环，延缓面部皮肤衰老。洗脸后用双手掌部干擦面部至面部发热，也有改善血液循环、预防感冒的作用。

五、运动要适量

老年银屑病患者适当的运动有益身体健康，但是要把握住一个科学、合理的时间和运动量，太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年银屑病患者早起锻炼。在运动时最忌讳的就是逞强，所以说老年银屑病患者在运动时要避免避免那些快速、旋转或低头过度的运动。伴有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年银屑病患者，则以散步为好，且不宜走得离家过远，以免发生意外。

相对于年轻的银屑病患者来说，老年银屑病患者更需要我们的关心和帮助，他们的免疫能力和抗病能力都比较低，在日常生活中更要注意银屑病的治疗和护理，科学的做好预防保健工作，可以让老年银屑病患者更加的健康，远离疾病的困扰。专家建议：银屑病需要到正规、权威的医院进行治疗，不可病急乱投医，郑州市银屑病研究所银屑病治疗基地是一所集医疗、科研及教学为一体的机构，是一所专科齐全，设备先进，技术水平精湛的医院，郑州省消 防总队医院银屑病治疗基地引进并改进了目前国际上最先进银屑病疗法“”，经临床治疗验证，疗效显著，是银屑病患 者治疗的最佳选择。

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