不利于银屑病患者康复的坏习惯

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2011-02-02

常晒太阳对银屑病皮损的消退时有帮助的，但应注意掌握好时间。如果银屑病患者频繁和长时间无节制的进行日光浴可能导致皮肤癌和提前衰老。从被日光灼伤到病发皮肤癌，其间可经过一个10～30年的潜伏期，不要因为当时没有明显症状就忽视了以后可能出现的后果。银屑病患者可以适当的晒太阳，但要注意避免紫外线长时间的直射皮肤。

银屑病患者保持正常的体重对病情的康复有利。银屑病患者不要反复减肥，反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低、身体免疫力下降、降低对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。可以根据营养师的建议和自己的接受能力科学的减肥，比如要控制过量饮食，合理营养的摄入量、定期运动等等。如果盲目减肥，不仅对健康不利，也会影响银屑病的治疗。

银屑病患者应该营造一个有利于病情恢复的环境。经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降，随着年龄的增长，还会对更高波段的声音反应迟钝。可以采取一些有效的措施避免听力的继续下降。长期生活在噪声大的环境中，银屑病患者还会产生头痛、耳鸣、失眠、全身疲乏无力等神经衰弱症状，需及时远离噪声污染的居住环境。

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