老年银屑病患者该怎样护理？

目前银屑病的发病原因尚不明确，所以在日常生活中要格外留意，特别是对于一些体质比较虚弱的老年银屑病患者，需多注意如下几点：

一、注意保暖

对于老年银屑病患者来说，在寒冷的冬季应根据天气的变化及时添加衣物，因为老年人身体防御能力比较能力比较低，一早和一晚容易感染风寒，不要猛然开窗，以免被风吹过后着凉、感冒，导致银屑病的加重和复发。

二、起床忌过猛

老年银屑病患者一般来说椎间盘都比较松弛，如果早上起床过猛会扭伤腰背部，还有可能损伤神经系统。特别是一些患有其它慢性疾病的老年银屑病患者，猛的起身还可能发生意外。老年银屑病患者醒来后，可在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，躺在床上休息一会再下床。

三、宜饮淡茶

有些老年银屑病患者习惯在早上一醒来先冲上一壶浓茶来喝，这种习惯对我们的身体并没有好处。在清晨，银屑病患者的胃部已经基本上排空了，如果在这个时候空腹饮用浓茶，会引起胃肠不适，食欲也会减退，所以说在早上不要饮用浓茶。

四、运动要适量

老年银屑病患者适当的运动有益身体健康，但是要把握住一个科学、合理的时间和运动量，太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年银屑病患者早起锻炼。在运动时最忌讳的就是逞强，所以说老年银屑病患者在运动时要避免避免那些快速、旋转或低头过度的运动。伴有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年银屑病患者，则以散步为好，且不宜走得离家过远，以免发生意外。

五、水宜温

用冷水洗脸会对老年银屑病患者的面部皮肤形成比较强烈的刺激，在面部有银屑病的患者最好不要采用冷水洗脸，以免刺激到面部的皮损。洗脸的水温最好能控制在10—15℃左右，不宜过热或过冷。洗完脸后用毛巾轻柔的脸，自下向上。这样洗脸顺乎血流方向，有利于促进血液循环，延缓面部皮肤衰老。洗脸后用双手掌部干擦面部至面部发热，也有改善血液循环、预防感冒的作用。

相对于年轻的银屑病患者来说，老年银屑病患者更需要我们的关心和帮助，他们的免疫能力和抗病能力都比较低，在日常生活中更要注意银屑病的治疗和护理，科学的做好预防保健工作，可以让老年银屑病患者更加的健康，远离疾病的困扰。
 

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