牛皮癣吃什么好
来源：郑州市银屑病研究所 发布时间：2012-11-20
牛皮癣吃什么好？牛皮癣是一种思空见贯的疾病，得了这种疾病吃什么最好呢？为了我们的身体安康，医治此病是很紧要的，食品也是辅助的治疗，对减缓病情不一定起作用，让我们看看郑州牛皮癣医院专家的介绍吧。
①一般得了牛皮癣吃什么最佳？坚决不生吃而不洗净的蔬菜：一般蔬菜的沾染凡是农药或霉菌传染，所以每每会有吃蔬菜招致中毒的事发生。是以牛皮癣患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。否则的话就会给牛皮癣患者身体带来损害。
②通常得了牛皮癣吃甚么最好？现如今人们为了爱美，都选择食斋不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是关于牛皮癣患者来说，应该注意荤素搭配。
③一般得了牛皮癣吃甚么最佳？不用大火炒菜：维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C遗失仅17%，若是炒后再焖，那么菜里的维生素C将会迷失59%。所以提倡牛皮癣患者用旺火炒菜，这样炒的菜菜里的养分流失才不会太大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者最佳抉择凉拌的吃法。
（1）牛皮癣患者吃素导致体内蛋白质摄入不够，蛋白质缺失是消化道肿瘤的危险因素。
（2）得了牛皮癣吃什么？牛皮癣患者长时间吃素造成了锌的缺乏，而锌是保证牛皮癣患者机体免疫功能健全的因素。
（3）牛皮癣患者因为总是吃素招致体内缺少胆固醇，而胆固醇在体内有着很重要的作用。
④得了牛皮癣吃什么？还要多喝汤：良多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，实际烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者最好在吃完菜后喝一点汤。
⑤烧好的菜要马上吃： 一般得了牛皮癣吃甚么最好？有的牛皮癣患者爱情把菜提早烧好，放在锅里温着等家人共同吃或下顿热着吃。却不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程当中会流失25%，白菜烧好后若温热15分钟会流失维生素C20%，若保温30分钟会再散失10%左右的维生素，这样一来，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩无几了。
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