银屑病多吃果蔬预防皮肤干燥

冬季的到来，天气也变得十分干燥，在加上室内不透气，越发使得银屑病患者的皮肤干燥的更为严重。郑州银屑病医院的专家建议患者，由于果蔬中含有丰富的水分，患者冬季多吃水果蔬菜可以有效的帮助自己缓解皮肤干燥的症状。那么吃哪些果蔬比较好呢？推荐阅读：银屑病患者哪些水果不能吃呢？

银屑病多吃果蔬预防皮肤干燥

1.猕猴桃，消除雀斑等斑点。

猕猴桃含有丰富的维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉着，保持皮肤白皙，并有助于银屑病患者消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

2.胡萝卜，保持皮肤润泽细嫩，含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，增强银屑病患者皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

3.西兰花，增强皮肤抗损伤能力，西兰花中含有丰富的维生素a，维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于银屑病患者保持皮肤弹性。

4.西红柿，含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，一项实验发现，银屑病患者常吃 西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

患者在用药治疗的同时，在气候干燥的冬季多吃果蔬补充体内水分，缓解皮肤干燥的症状，这样不仅可以促进皮损消退，还可以预防银屑病复发，是一种两全其美的方法。如果您还有哪些不了解的地方，您可以拨打我们的热线电话：0371-55009888。

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