银屑病患者应多运动,多出汗。皮肤的代谢产物排泄有两个途径,一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外,另一个就是由汗腺代谢。银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍,有皮损的地方就不会出汗,经常出汗的地方就不会出银屑病。当银屑病患者汗腺代谢出现障碍时,就容易出现皮肤损害。
出汗对银屑病皮损的消退有帮助。银屑病冬季加重夏季减轻的季节性特点也与出汗多少有关。许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重,一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的,寒冷的天气,即使活动也不易出汗,皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱,内毒素易蓄积在皮下,刺激皮肤产生或加重病情。夏季天气炎热,出汗多,新陈代谢加快,所以皮损易消退。
出汗对银屑病皮损的消退有帮助。因此,银屑病患者应该加强运动,最好能够长期坚持运动,运动一方面可以增强体质,提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外,可以减轻病情,缩短治愈时间。再加上积极的治疗,癣块一天天消下去,汗腺一个个露出来,皮肤也就会逐渐恢复光滑。银屑病患者可以根据自己的实际情况,选择合适的运动方式及运动量。
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