哪些不好的习惯容易诱发牛皮癣

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2013-02-25

哪些不好的习惯容易诱发牛皮癣？对于牛皮癣患者来说，在患病前都是有很多的相似的习惯的，那么哪些不好的习惯容易导致牛皮癣的出现呢？下面还是看看郑州牛皮癣医院的专家是怎么介绍的吧。

哪些不好的习惯容易诱发牛皮癣

1、不爱运动

多运动会大量出汗，有助于体内毒素的排泄，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，出汗时通过皮肤排毒的最好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免牛皮癣的发生，特别是现在的办公室一族，大多都不爱运动，这样就失去排除体内毒素的机会，造成毒素在体内大量淤积，形成牛皮癣。所以应合理安排时间，多进行一些户外运动。

2、偏爱化妆

化妆品含重金属成分较多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，或者卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质就会残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱。形成牛皮癣，造成遗憾。

3、生活压力大日夜颠倒

随着社会的发展，工作紧张，现代人都喜欢晚睡晚起，生活作息不规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速牛皮癣的发展。

4、饮食不规律

对于很多的人们来说，饮食都是很不规范的，这也给牛皮癣病毒钻了空子。所以想要健康的身体，规律的饮食是很重要的。

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